Traumatisme, infections, allergies ... quelques problèmes spécifiques à la pratique moto en enduro ou rallye raid.

Par le Dr Marie- Luce FEUILLADE, dermatlogue Mail : mlfeuillade.at.wanadoo.fr

Dermabrasions et petites plaies cutanées

Le mieux est d’éviter les chutes … Sinon commencer par désinfecter +++ (biseptine par exemple) puis pansement avec fucidine pommade pendant 5 j. Fin de cicatrisation avec pommade cicatrisante type " Cicalfate " (sur le visage surtout, afin d’éviter les cicatrices persistantes).

Pour éviter l’inconfort d’un pansement qui plisse sous les protections lorsque vous roulez : possibilité d’utiliser un pansement type " Duoderm extramince " recouvert d’une bande autofixante type " Elastogripp " ou " Velpogripp ".

La protection solaire est fortement conseillée lorsque la croûte tombe sur les zones découvertes (indice 60) à moins que vous ne préfériez les cicatrices hyperpigmentées à vie …

Antiseptiques et antibiotiques locaux (type fucidine crème ou pommade ) sont indispensables en Afrique : une simple égratignure mal soignée peut rapidement devenir une grave cellulite et là adieu raid ou rallye …
Dans tous les cas pensez à vos rappels de vaccination antitétanique tous les dix ans (sans cette protection la maladie est constamment mortelle, une simple égratignure suffit …)

Herpès

Les facteurs de déclenchement sont le soleil, le froid, la fatigue.

Les petits moyens peuvent rester à portée de main dans une banane :

exemple :

• Stick labial antisolaire (ex : " Photherpes ")," rhus toxidendron 9 CH " : 3 granules 3 fois/ j pendant 5 j et " Zovirax crème " 5 fois/ j pendant 5 j dès les premiers symptômes (brûlures et picotement de la lèvre).

Ils sont le plus souvent amplement suffisants.

Hémorroïdes

Elles sont facilitées par la chaleur, la position assise prolongée, la constipation, la nourriture épicée.

Les traitements locaux ne sont pas toujours suffisants mais ils soulagent :

exemple :

• " Préparation H ". Un veinotonique type " Ginkor F cp " (6/ j pdt 4 j avec un anti-inflammatoire comme le " Nifluril gelules* " (2 gel/j pdt 4 j)

permettent de mieux calmer une crise hémorroïdaire.

Mycoses

Les champignons adorent les milieux chauds et humides : la transpiration dans les bottes fermées constitue un milieu idéal. La prévention est plus facile si on peut prendre une douche tous les soirs avec séchage soigneux entre les orteils (idéal avec un sèche cheveux).

En rallye raid ce n’est pas la même chose. Si on a une tendance naturelle à faire ce type de pathologie, mieux vaut saupoudrer quotidiennement l’intérieur des bottes et des chaussettes propres en coton, avec une poudre antifongique

exemple :

• " Mycoster ou Fonx poudre ".

En cas d’apparition de fissures et de démangeaisons au fond des plis interdigitaux, utiliser une crème antifongique.

exemple :

• " Mycoster crème ou lamisil crème ".

Bourbouille ou sudamina

Survient essentiellement après une transpiration excessive avec des gouttes de sueurs qui restent trappées sous la couche cornée (pieds, cou, dos).

Cela se manifeste par des petits boutons rouges qui démangent beaucoup. Le rafraîchissement est une bonne solution mais l’utilisation de dermocorticoïdes est parfois incontournable pour soulager le prurit.

Crevasses des mains

Pour les éviter : bricoler le plus possible avec des gants vinyle ou latex (si pas d’allergie).

Sinon utiliser des crèmes barrière résistant modérément à l’eau :

exemple :

• " Barriederm d’Uriage " ou des crèmes réparatrices pour les crevasses : " Cicalfate ou Bepanthene ".

Protection solaire (pas seulement en Afrique)

Utile pour éviter les cancers cutanés (qui n’arrivent pas qu’aux autres). Minimum indice 20, pas de maximum, idéal indice 60 qui existe en émulsion : il n’est pas gras et ne fait pas blanc sur la peau.

exemple :

• " Avene 60 émulsion " ou " Photoderm100 fluide "

A part quelques rares cas comme Alain D., nous ne sommes que des blancs, donc inadaptés à l’exposition solaire, alors pensez-y pour vos activités sportives (footing, vélo, moto même si le casque protège un peu du soleil) …


NB : les spécialités suivies d’une* ne se délivrent qu’en pharmacie sur préscription médicale que vous demanderez hors nomenclature à votre médecin.